5 iznenađujućih uzroka bora

Sadržaj:

5 iznenađujućih uzroka bora
5 iznenađujućih uzroka bora
Anonim

Bez obzira na to koliko dobro brinemo o svojoj koži, ne možemo se boriti protiv starenja. Starenje kože prirodan je proces koji pogađa ne samo nju, već i cijelo naše tijelo, ma koliko nam se to ne sviđalo. Međutim, ono što možemo učiniti jest pokušati se suprotstaviti starenju usporavajući ga što je više moguće. Postoje neke stvari u našem svakodnevnom životu za koje ne znamo da pomažu ubrzati pojavu bora. Znajući što su, možemo napraviti svjestan izbor da ih izbjegnemo kako bismo smanjili vjerojatnost ranog pojavljivanja bora na našem licu.

Koje su iznenađujuće navike koje ubrzavaju pojavu bora?

Ponavljajući izrazi lica

Neki ljudi imaju vrlo izražajne izraze lica. Dok govore, čak i preeksponiraju svoje izraze lica kako bi emocionalno naglasili ono o čemu govore. S jedne strane, to je prekrasno, ali s druge strane, povećava rizik od ranog pojavljivanja bora. Posebno su opasni u tom smislu ponavljani izrazi lica koje najčešće i dugo radite. Ostavljaju duboke bore na koži.

Način na koji skidate šminku

Uklanjanje šminke također može ostaviti bore ako se izvodi agresivno. Trljanjem, rastezanjem, trljanjem kože maramicama ili tamponima stvaraju se uvjeti za kidanje njezinih vlakana i kidanje kolagena. To se posebno događa na području s tanjom i nježnijom kožom, poput onog oko kapaka.

Ne koristite kremu za sunčanje

Sunčeve zrake jedan su od krivaca za ranu pojavu bora. Ubrzavaju proces starenja. Ako se zaboravite redovito nanositi kremom za sunčanje, počnite je uključivati u svoju rutinu ljepote.

Stalno gledate u svoj telefon

Telefoni su neizostavni dio našeg svakodnevnog života. Gledanje u njih zahtijeva određeni pognuti stav, u kojem se stvaraju bore na vratu. Nastaju i na čelu, pogotovo ako skupljamo obrve i čelo dok se gledamo.

Nezdrava prehrana

Ako se ne hranite zdravo, to je također jak čimbenik starenja kože. Kako biste spriječili rano nastajanje bora, važno je u prehranu uključiti više vitamina, minerala, antioksidansa, vlakana, zdravih proteina i masti. Potrebno je isključiti trans masti, zasićene masti, šećere jer izazivaju upale u tijelu i koži te ubrzavaju starenje.

Popularna tema